しっかり効かせるハタヨガプラクティス @みなとみらい

2021年5月2日（日）

【GW限定スタジオ開催９０分の効かせるハタヨガプラクティス】
90分の対面クラス開催が決定しました。
より確実に体を使い、よりヨガや自分と向き合う密度の濃い練習を楽しんでいただけます。
終わったあとにはしっかり動いた充実感とほどよい疲れで、心も体も満たされているはず。
ぜひ、スタジオでお会いしましょう。

イベント情報

イベント名 ： しっかり効かせるハタヨガプラクティス @みなとみらい
開催日時 ：

2021年5月2日（日）
13:00~15:00
開催場所 ：

BLUE BRICK STUDIO
〒231-0041　横浜市中区吉田町53－2A　新吉田町ビル2階
最寄り駅　関内駅北口　徒歩4分
桜木町駅　JR南改札　西口　 徒歩6分
馬車道駅　みなとみらい線　 徒歩8分
難度 ：

難易度 ★★

難易度★★で難しいポーズなどはありませんが、インストラクションとホールドでしっかり効かせる内容になっています。いつものヨガクラスや練習より、もっともっと筋肉を使っていく感覚を味わってください♪
参加費 ：

90分　3,000円
申込締切 ：

1日前まで
定員 ：

8名
持ち物 ：

動きやすい服装
お水
タオル
（ヨガマットはスタジオにご用意がございます）
講師 ：

miki ishihara

横浜やオンラインを中心にいつも調子よくご機嫌に過ごすための
ヨガ＆メディテーションを伝えています。

都内外資系企業で働く傍ら、ヨガ講師として
基本的な動きを中心にしたハタヨガで身体を整えるクラスを開催。
的確なインストラクションと誘導でしっかり身体の使い方がわかるクラスです。

〈資格〉
全米ヨガアライアンスRYT500認定講師
アシュタンガヨガ初級・中級指導者養成修了
ヨガニードラセラピスト
マタニティヨガ指導者養成修了
マタニティリストラティブヨガ指導者養成修了
シニアヨガ指導者養成修了
申込方法 ：

イベントURLよりお申込みください。

申込みはこちら

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