<気持ちスッキリ>胸を開く朝のヨーガ

2021年5月11日(火)

季節は春から初夏へ。

暖かくなる季節の流れを楽しむ一方、

この時期は「五月病」とも言われるように、憂うつな気分に心を奪われてしまうという人も少なくないはず。

季節の変わり目という自然界の影響を私達も受けて心と体がゆらぎやすい時期です。

このクラスでは胸を開き深い呼吸をすることで鬱々とした気持ちをお掃除し、重たい身体を目覚めさせていきます。

なんとなく重たくて調子のでない。。そんな時は胸を開いて憂うつな気分を吹き飛ばしましょう☆彡

イベント情報

イベント名 <気持ちスッキリ>胸を開く朝のヨーガ
開催日時

2021年5月11日(火)7:30〜8:10

開催場所

ZOOMアプリ(オンラインレッスン)

講師

コモン亜里

・RYT200
・ジョイントトレーニングインストラクター養成終了

参加費

500円(税込)

難度

難度★

ヨーガが初めての方でも大歓迎、オールレベルで受けていただけるレッスンです。

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

その他

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催

YOGA EVENT.jp(株式会社ブースト)

申込方法

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン当日の6:30までお申込みが可能です。
※エントリーページでは「ログインせずに申し込む」を選択することもできます。
※レッスン当日の6:30にYOGA EVENT.jp事務局より、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをメールでお送りします。ドメイン指定受信を設定している場合「@mail.yahoo.co.jp」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

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