やさしいヨガ教室@SHINAGAWA1930

2021年6月14日、6月28日

やさしいヨガでは『姿勢の改善』を行います。
呼吸法やセルフマッサージ、ポーズを取りながら無意識になりがちな姿勢を客観的に見ていくことをします。姿勢の改善は心の安定に、つながります。
1階では月曜日限定のbiokitchenさんが営業しています！フレッシュなスムージーをプレゼント致します。
その他、大豆ミートを使ったランチやグルテンフリースイーツもございますので、是非ご利用ください★★

マットはご用意があります。お子様連れの方、ご相談ください！
コロナウィルス感染症対策として、マスク着用の上お越しください。

イベント情報

イベント名 ： やさしいヨガ教室@SHINAGAWA1930
開催日時 ：

2021年6月14日（月）
2021年6月28日（月）

両日とも①11:30～12:30②13:30～14:30
開催場所 ：

SHINAGWA１９３０
東京都品川区北品川1丁目21-9
難度 ：

難易度 ★

様々な年代の人に行っていただけるようなヨガをし、ポーズの出来る出来ないにとらわれることなく、姿勢の改善に繋げることを一番の目的としています！
参加費 ：

2500円（税込み）
ミニスムージー付
申込締切 ：

2021年6月13日／6月27日まで
（前日まで）
定員 ：

各3名
講師 ：

Erina

ツナグヨガ代表　インストラクターErina
港区港南に住んで８年、子育てを始めて６年経ちました。
生まれ育ちは香川県、東京に来て２０年経ちます。OL時代に会社近くのランチヨガに出会い、内側に意識を向ける事の大切さやバランスを知り、会社を退職して一念発起、フリーのヨガインストラクターとなる。
普段は子育てママを中心にヨガレッスンを開催してます。
老若男女を問わず、いろんな世代の人にヨガを知って欲しくて、今回「姿勢の改善」をテーマに
やさしいヨガクラスを提案します。

全米ヨガアライアンRYT200取得
ファーストシップ認定ヨガインストラクター講座取得
ファーストシップハンズオンアジャストメント講座取得
ロコモヨガ指導者認定講座取得
申込方法 ：

ホームページよりお申込みください。

申込みはこちら

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