2021年6月18日(金)
19:00~20:00

【ランタンｘヨガで極上のリフレッシュ！】

最近、ヨガ界で大人気の「パークヨガ」。
一般的に明るい時間帯に開催されることが多いですが、
夜のパークヨガもまた魅力的なのをご存知ですか？

夜の公園のしっとりした雰囲気の中、
ランタンの灯は、暖かく優しく、眺めているだけで心が落ち着き、
それだけでも軽い瞑想状態に入れるよう！

さらに、ヨガで体を動かした後ならその効果も倍増！

レッスン後はチャイティーをご用意していますので、
ランタンの灯を眺めながら身体を暖めてくださいね！

【タイムテーブル】
19:00 代々木公園時計台前に集合です
19:05 会場に移動し、マットを敷きます（レンタル有
19:10 ヨガレッスンスタート！ランタンを眺めながら行う癒しの時間！
20:00 レッスン終了！暖かいお茶を用意しますので飲んでいってくださいね！
以後　自由解散となります！

代々木公園（東京都新宿区）

難易度 ★

時間帯を考慮し、全体の半分程度はリラックスポーズで構成しています。初心者の方は少しチャレンジな部分もあるかもしれませんが、頑張った後は比例した李レックス効果も倍増です。

6月限定特価です！
初回参加：2,000⇒1,500円
リピーター参加：2,500⇒2,000円
リピーター早割：2,000⇒1,500円

6月18日 15:00まで

各回20名

笹岡たすく

日本唯一の「パークヨガ専門」コミュニティ、Photogenic Yoga Japan代表。

某ホットヨガにてヨガにドはまり。
1年間で500時間以上ヨガする中、
「もっとこういうのがあればな～」と思うところから、
イベント企画・運営をスタート。

自分自身が持っていた「ユーザー目線」を何よりも大切にする経営方針で、
「こんなイベント、コミュニティが欲しかった！」との声多数。

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