広々とした公園でのびのびとするパークヨガ
2021年7月3日、4日、10日、17日
自然の中でたっぷり深呼吸して、ヨガで素敵な1日をスタートさせましょう！
自然の中で心を開くことで、身体の緊張を解く効果も高まります。緊張しているときって、身体の筋肉も硬くなりますよね。心と身体は繋がっているので、どちらも解放すれば相互にいい影響を与え合うんです。パークヨガはヨガの効能が高まるだけでなく自然の癒し効果もプラスされるので、より一層リフレッシュできます。
参加費もリーズナブル。少人数で、インストラクターにじっくり見てもらえる規模です。
イベント情報
| イベント名 | ： | 広々とした公園でのびのびとするパークヨガ |
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| 開催日時 | ： | 7/3(土)17:30〜18:30 夕方開催します⭐︎ |
| 開催場所 | ： | 代々木公園の中の「パノラマ広場」にて開催。 行き方：パノラマ広場は広大な芝生の広場で、原宿門より100mほど道路を直進して右手に広がる広場がパノラマ広場です。 待ち合わせ場所： それ以降にいらっしゃった方は直接ヨガレッスン開催地点にお越しください！追って目印をご連絡させていただきますので宜しくお願いします！
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| 参加費 | ： | ¥1,500 |
| 持ち物 | ： | ・ヨガマット又は代わりになる敷き物 ＊動きやすい格好でいらっしゃることをお勧めします！ |
| 講師 | ： | アンミカ |
| 申込方法 | ： | ご予約はメールアドレスかDMにて受付中です♪ |
