2021年6月27日
2021年7月17日
16:00～18:00

【Earthing yoga】
アーシングって言葉ご存知でしょうか！

大地と繋がる・触れることです。
身体に溜め込んだ電磁波をリリースして、
地球からのエネルギーを取り込み
最もシンプルで簡単にできるヘルスケアです。

【こんな効果があります】
細胞レベルを活性化させ、健康・美容・更年期障害・慢性的な不調の改善

【今回は@japotage さんとのコラボで開催】
このイベントのためにスペシャルメニュー
「お野菜やお豆を使用した自然派プロテインポタージュ」をご準備くださいます！
このポタージュ、japotage さんのご好意で特別価格でいただけることに！
Japotage　instagram.com/japotage.jp

アーシングを五感を通して体感し
地球にも私たちにも優しい時間を過ごしていきます。

忙しい日々から離れ
海やサンセットを見ながら
地球も自分も満たす
ホッとするような時間を過ごしませんか？

・スケジュール
16:00～　ビーチクリーン
16:30～　アーシングヨガ&メディテーション
17:40～　ポタージュプレゼント

・鵠沼海岸
詳細場所はご予約後メールにてご連絡させていただきます。

＜地球への取組み＞
お持ちいただくお飲み物はぜひマイボトルを！

鵠沼海岸 砂浜（神奈川県藤沢市鵠沼海岸）

難易度 ★★

★★ですが、初心者の方も楽しめるポーズがメインとなります！
ポーズによっても段階的にチャレンジができ、今のご自身の状態に合わせて取り組めます。

2500円

2021年6月25日
定員になり次第締め切りとなります

10名

Mami Nagata

IG : @mami__nagara
神奈川県出身　湘南在住
ヨガインストラクター＆アーユルヴェーダ指導者

湘南・オンラインを中心に、
調和を整えることをテーマに
ヨガインストラクターとして活動。
アーユルヴェーダの智慧を生かした
ライフスタイルカウンセリングや
ニュースレターを発信中。

資格・講座
・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター2級・1級
・アーユルヴェーダ指導者　by mother
・呼吸の見えるヨガ
・瞑想指導者養成基礎講座
・Earthing&Coaching 講座