ヨガ×ピラティス コラボイベント “バランスにチャレンジ！”

2021年7月18日（日）

ヨガ × ピラティス
“バランス（軸）にチャレンジ！”

ヨガとピラティス、各45分を両方受講できるスペシャル企画です！
前半はピラティスでインナーマッスルをじわじわと鍛えて体幹強化！
後半はフローヨガでバランスをテーマにポーズをテンポよく繋げてバランスに挑戦！

・ヨガはやったことあるけど、実はピラティスにも興味がある…！
・バランス系のポーズをうまくとれるようになりたい！
・いつもと違うクラスを受けてみたい！
そんな方にオススメのクラスです。

イベント情報

イベント名 ： ヨガ×ピラティス コラボイベント “バランスにチャレンジ！”
開催日時 ：

2021/7/18
1レッスン90分
12:40から14:15（休憩5分）
開催場所 ：

Studio SHEEP
東京都江東区 住吉駅
難度 ：

難易度 ★★

★★ですが、動くことが好きな方なら誰でもウェルカム！自分のバランスに挑戦してみませんか？
参加費 ：

1レッスン 3,000円
申込締切 ：

2021/7/10 18:00
（定員に達し次第申し込み終了）
定員 ：

5名
講師 ：

ヨガ: hikari（ @hika.ri_yoga ）
大手テーマパークのダンサーとして様々なショーに出演後、都内フィットネススタジオでヨガとピラティスのインストラクターとして活動。大手ホットヨガスタジオでのインストラクター経験もある。
＊リストラティブヨガ
＊RYT200
＊日本ライトピラティス認定
マットピラティスインストラクター

ピラティス: Saaya （ @pila_saaya ）
大手テーマパークでダンサーとして様々なショーに出演後、フィットネススタジオでピラティスインストラクターとして活動。現在はBridal Pilates Salonを運営しながら、パーソナルピラティスクラスを開催している。
＊Power Pilates認定
ビギナーマットインストラクター
＊日本ライトピラティス協会認定
マットピラティスインストラクター
＊インナービューティーダイエット協会認定
インナービューティーダイエットアドバイザー
申込方法 ：

Instagram → @hika.ri_yogaまでDMお待ちしています

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