2021年7月30日金曜日
10：30～11：30

まちづくりスポット稲毛(フレスポ稲毛内)
千葉県千葉市稲毛区長沼原町731-17

難易度 ★

オールレベルOK！
初心者の方大歓迎です！！

1レッスン1,500円

前日7月29日(木)12時まで
※お時間過ぎても講師へ直接ご連絡頂ければ、対応させていただきます。

10名
※定員になり次第、締め切りとなります。

ヨガマットレンタル希望の方は、予約の際にお知らせください。
先着5名まで無料貸出しています。

はづき
Instagramアカウント　＠hazuki_yoga0807

こんにちは♪
月経サイクル骨盤ヨガ講師のはづきです！
【毎月の生理が楽しみになる・月経サイクル骨盤ヨガ】
月経痛の痛みの改善等、普段我慢しがちな痛みを骨盤周りの筋肉を動かして
冷えを解消してストレスを緩和するヨガで、心と身体を整えていくヨガを伝えています。
人に話しにくいデリケートな悩みだからこそ、我慢しがち。
減らせる悩みは少しでも減らして、心も身体も軽くして日常を過ごしませんか？