・前代瞳
7月8日(木) 9:30~13:30

・簗瀬 利恵
7月19日(月・祝) 13:00~17:00

・岡村るみか
8月10日(火) 13:00〜17:00

ベーシック講座では、ヨガ棒の
基本的な使用方法や活用方法、
ワンステップめの実技を学びます！

肩こり解消、身体を整えるために
ヨガ棒を使用したクラスの開催も可能！

ヨガ指導者、セラピスト、
ジムトレーナー等の方々に向けに
テクニックの引き出しを増やすこと、
ご自身やご家族のために
使用して頂くことも可能！！

今回はまずは｢ヨガ棒とは？｣の基礎部分から学びステップアップを目指して頂きます。
安全に扱える事、なぜヨガ棒を使うのかを
学んで頂き、確実に身につけて頂きます！

zoom

オールレベル

受講費・ヨガ棒（一本）・テキスト代
14,000円（税込）
※ヨガ棒・テキストを個別に送ります。

BASE shopにて
https://michikostyle.thebase.in/