2021年8月21日(土)、22日(日)
21(土)　夕方　17:30～
22(日)　朝　7:00～

湘南海岸公園サーフビレッジ周辺
神奈川県藤沢市鵠沼海岸

難易度 ★

リラックスできるポーズからヨガのベーシックなポーズ、たまーに少しチャレンジするようなポーズと、幅広い内容にしています。
その日その時の状況によってクラスを進めていきますので、どなたでも安心してお気軽にご参加ください♪

1レッスン 60分 1人 1,500円

開催前日の18:00までにご予約ください。

10名様前後

ご予約はお気軽にどうぞ！
もちろんお問い合わせも！
ご予約頂きましたら追って詳細情報をお送りいたします♪
どうぞよろしくお願いいたします。

yoco 湘南ヨガインストラクター

はじめまして！
湘南エリアでヨガインストラクターしてますyoco(佐野陽子)です！

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！

昨年2020年、自然に学び自然治癒力を高めるヨガ、Five Elements Yoga(自然の5大元素をアーサナに取り入れ自然治癒力を高めるヨガ)を学び、認定指導者へ。
今年2021年からはスタジオレッスンだけでなく、サップヨガやビーチヨガなど、海をはじめ自然の中でヨガを楽しむ活動をスタート！ヨガを通して身体と心を本来ある調和の取れた自然な状態へ導くことを日々丁寧にお伝えしていきます！

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