心と体を整えるヨガリトリート

2021年9月25日〜27日

沖縄にてヨガリトリートを開催いたします。 コロナ禍ということもあり少人数での開催になります。 沖縄南部にあるコテージを一棟借り、ビーチも徒歩圏内です。 日常から離れ、心と体の癒しにどっぷりと浸り、新しい自分で再スタートをしましょう!

【こんな方におすすめ】
・南の島でヨガに触れてリフレッシュしたい
・アーユルヴェーダの知識を深めたい
・心と体のデトックスをしたい
・自分自身の心と体のケアの仕方を知りたい

【このリトリートに参加するとどうなるの?】
・朝晩のヨガの練習のコツと瞑想の苦手意識がなくなる
・自分自身の心と体のケアの仕方を知れる
・自分自身との向き合い方を知れる
・アーユルヴェーダとヨガについて深めることができる

イベント情報

イベント名 心と体を整えるヨガリトリート
開催日時

09月25日(土)〜09月27日(月) 2泊3日

実施内容

◉スケジュール
09/25(土)
DAY1
到着
14:00 オープニング
15:30 ヨガクラス
19:00 ディナー懇親会
20:00 マインド・ヒーリングセッション

09/26(日)
DAY2
06:30 モーニングヨガ メディテーション
08:00 朝食
09:00 斎場御嶽(沖縄で有名なパワースポットです〜!)散策
12:00 ランチ
14:00 アーユルヴェーダ座学と実践
16:00 心と体の繋がりを知る講座
17:00 自由時間・セッション・ナイトヨガ
20:00 ディナー

09/27(月)
DAY3
06:30 モーニングヨガ メディテーション
08:00 自由時間 セッション
解散

開催場所

沖縄県南部(お申し込み完了した方のみ詳細をお送りいたします。)

講師

岡部はるか

幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。

  •  全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500
  •  マタニティヨガRPYT
  •  キッズヨガRCYT
  •  アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ
参加費

▼早割《8月31日までの方限定》 48000円
▼通常《9月1日〜9月24日にお申し込みの方》 55000円

宿泊費込み。 交通費、食費別。

対象

女性のみ

定員

6名

持ち物

・ヨガマット
・筆記用具
・海に入りたい方は水着
・日焼け止め
・必要な方は常備薬

その他

心配なことや不安なことがある方はお申し込み前に必ずお問い合わせくださいませ。
また、格安の飛行機手配などのご案内が可能ですので慣れていない方はぜひご連絡ください。
それでは皆様にお会いできることを心より楽しみにお待ちしております。

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