2021年10月1日（金）　※予備日10月15日（金）

19：00開場
19時30分～20時30分

南港中央野球場：ゆったりナイトヨガ
やさしい秋の夜風に包まれて、ゆるりと身体を動かすヨガタイム。広い球場で隣の方との距離もたっぷりとり、思いきり手足を伸ばしてみましょう。座位や寝転んで行うポーズを中心に、ヨガが初めての方でも楽しめる内容です。開催時間19時30分～20時30分。性別は不問。18歳以上の方からご参加できます。

大枝公園：たのしくナイトヨガ
暑かった夏の疲れを吹き飛ばすように。しっかり動いて少し汗ばむくらいのヨガの時間。簡単なヨガのポーズをテンポよくたくさん行います。ひとつずつポーズをキープする時間は少なめで、疲れにくく、充実したヨガが味わえます。開催時間19時30分～20時30分。性別は不問。18歳以上の方からご参加できます。

南港中央野球場および大枝公園
大阪府大阪市住之江区および守口市松下町

難易度 ★

ヨガが初めての方でも楽しめる内容です。

1,500円
南港中央野球場・大枝公園（2DAY通し券のみの販売）
※どちらかのみご参加でも、参加費は同じです。

各日100人

May

健康に関する様々な視点からのイベント・ワークショップ開催などの幅広い活動を通して、ヨガの豊かな恩恵を伝え続けられています。国内の大型ヨガイベントにおいて、呼吸と瞑想にフォーカスしたシンプルで奥深いワークショップが好評です。的確な指導力とヨガ哲学に関する幅広い見識から、海外講師の通訳者としても活躍中！

インスタグラムアカウント
instagram　＠mayyogastudio

一般財団法人大阪スポーツみどり財団

南港中央野球場HPのお申込みフォームまたはお電話(南港：06-6614-0549）での受付
https://www.nanko-btb.jp/event/3124/