Aoyama Grand Hotel Roof Top Yoga

2021年10月17日（日）

心地よい朝を心地よい場所で。
東京の景色を一望できる、THE TOPにてRoof Top Yogaを開催いたします。
ヨガのあとは、4階The BELCOMOにてシャンパン付ブランチをご用意しております。

アライメントフローヨガクラスでは、ヨガのポーズを心地よく行うために必要な準備のポーズを行いながら、呼吸を深めていきます。流れる動きの中で自然と正しいヨガポーズを行えるように、身体のどこか一つだけをつかうのでなく全身の力のバランスを探すことも意識していきます。その時間が身体と心を心地よく導いてくれるヨガクラスです。

イベント情報

イベント名 ： Aoyama Grand Hotel Roof Top Yoga
開催日時 ：

2021年10月17日（日）
8:00~10:15
実施内容 ：

★10月、11月とさまざまな先生がさまざまなレベルのクラスを担当しているイベントです★

【イベント概要】
ー スケジュール ー
7:45　受付スタート
8:00　ヨガスタート　（全60分）
9:00　終了
お着替え後レストランにてブランチ・自由解散

ー 持ち物 ー
動きやすい服装（ヨガマットはご用意しております）
レッスン中に召し上がる飲料は各自ご持参ください。

※新型コロナウイルス感染拡大防止対策について参加の皆様には検温をお願いしております。
ご参加の際は体調を整えてご参加をよろしくお願い申し上げます。
開催場所 ：

THE AOYAMA GRAND HOTEL
東京都港区北青山二丁目14番4
難度 ：

難易度 ★★

難易度は★★ですが、丁寧にレッスンを進めていきますので、初心者さんでも安心してご参加くださいませ。
また10月、11月とさまざまな先生がさまざまなレベルのクラスを担当しているので、そちらもおすすめです。
参加費 ：

5,000円（税・サービス料込み）
ヨガ参加費、ブランチ代（2ドリンク付）、受講料の中にヨガマットレンタル料金も含みます。
申込締切 ：

2021年10月16日まで
定員 ：

24名
講師 ：

伊藤ゆり

20代前半、体の不調をきっかけにヨガを知り夢中になる。心が体と一緒にほぐれていく感覚に魅了され、学びを深め、ティーチングの道に進む。
プロップス（道具）を使って個々の体の状態に合わせた動作を行うアイアンガーヨガと、呼吸の流れとポーズを繋いだヴィンヤサヨガの２つの経験を活かし、正しい体の使い方がもたらす”心地よいヨガ”を伝える事を大切にしている。
2年間ボストンにてさまざまなヨガの流派、インストラクターの元で学びをふかめ、ティーチングアシスタントを務める経験を持つ。またジョギングインストラクター資格や自身の競技経験、NASMのパフォーマンス向上のためのトレーナー資格を活かして、アスリートにとって実践的で効果的なヨガを提案することも行っている。

★資格★
YogaWorks [Tokyo] 全米ヨガアライアンス500時間取得
Down Under Yoga [Boston]（Natasha監修） 全米ヨガアライアンス300時間取得
Art of Assisting 修了 Down Under Yoga [Boston]にてアシスタント担当
Silver Age Yoga シニアヨガ資格取得
OM Birth Prenatal/Postpartum yoga 産前産後インストラクター資格取得
NASM sports enhancement professional パーソナルトレーナー資格取得

★インスタグラム
yurililyhh
主催 ：

THE AOYAMA GRAND HOTEL

申込みはこちら

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