2021年10月31日
9:00-10:30

こんにちは。青空ヨガのご案内です。「キッズもウェルカム♪」「HALLOWEEN仮装で参加ok」　初心者、お子様も一緒に参加出来るヨガです！いつもとは違う、HALLOWEEN versionのヨガを楽しみましょう！

Instructor’s Instagram: takano_yogirl

場所：鶴舞公園 奏楽堂前の芝生※日差しが強い場合は木陰で行います。

参加費（運営費）
大人: 1.000円
子ども:500円（13歳以下）
(お菓子代、貸し出しマット、教材費等に使用)

持ち物：ヨガマット（こちらでブルーシートを用意していますので、無くても大丈夫です。）、タオル、お水

(雨天中止。中止の場合は7時までにコメント欄に書きます。)

タイムテーブル
9:00-10:00 Yoga
10:00-10:30 交流
10:30 終了

※事故及び熱中症などの体調不良など、一切責任を負えませんので、自己管理のもと、参加してください。
※宣伝、勧誘を目的とした参加はご遠慮ください。
※名古屋市のコロナ感染予防ガイドに従ってください。

鶴舞公園　奏楽堂前の芝生
愛知県名古屋市昭和区鶴舞1-1

難易度 ★

初心者、お子様も一緒に参加出来るヨガです。

参加費（運営費）
大人: 1.000円
子供:500円（13歳以下）
(お菓子代、貸し出しマット、教材費等に使用)

20名

2021年10月30日

Takano

資格：
全米ヨガアライアンスRYT500
全米ヨガアライアンス　マタニティヨガ
全米ヨガアライアンス　キッズヨガ
アロマ検定１級

経歴：
教育大学卒→シンガポール航空客室乗務員→会社員兼フリーヨガインストラクター

ヨガインストラクターになったきっかけ：
14歳から17歳まで自律神経失調症で日常生活が困難になり、アロマや瞑想を治療として取り入れていた事が現在に繋がっています。症状が出るまでは、生徒会執行委員を務める等、人前に出ることが好きだった為、周囲の方にも心配をかけていました。

17歳の時、転校を機にオーストラリアに留学し、それまで知らなかった価値観や考え方に触れ、再度自信を取り戻すことが出来ました。その時に「知識」が自分を救う事が出来るのだと思いました。ヨガはポーズだけでなく、ヨガ哲学を通して「生きる知恵」を学ぶ機会になります。

そのことを、アーユルヴェーダのワークショップに参加した際に知り、インストラクター資格を取るきっかけになりました。客室乗務員として上空という特殊な職場で働く際には、呼吸法が冷静な判断を要する際に役立ちました。ヨガや瞑想を少しでも多くの方に身近に感じで頂き、お役に立てるよう努めて行きたいと思います！

3 Language Exchange & Yoga

Meetup
https://www.meetup.com/ja-JP/awexzeg/events/281394688/

こくちーずプロ
https://www.kokuchpro.com/event/9e5511bf8c0cdc68f06de401b0ff3358/