2021/12/5(日)雨天中止

『体の中から温める』をテーマに
呼吸に合わせてたくさん体を動かして
寒さに負けない！冬こそヨガ！
でお伝えしていきます◎

前回ご参加くださった方も
ほんっっっっっとうに心地良さそうに
和んでくださっていたのが嬉しかった~・・
((寒さがご心配な方は、あったかブランケットをお持ちくださいね♡))

前回ご予定が合わなかった方
インスタを見て興味を持ってくださった方
・お一人でも
・お子様連れでも
・男性も
・ヨガ初めての方も
・体が硬いとお悩みの方も大歓迎
2人の講師が丁寧にサポートします。

『自然の中で体を動かす心地良さ』
『体を動かす時間を』

楽しみにいらしてくださいね♩〜..。

靭公園
大阪府大阪市西区靱本町２丁目１−４

★〜★★★

オールレベル
初心者さんでも経験者さんでも
楽しく動けるクラスです！

2000円

ヨガマット、マスク、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、必要であれば寒さを凌ぐ羽織・ブランケット　など..
※ヨガマットの代用に、体サイズのタオルやレジャーシートでも構いません。
※マスクはご着用いただいているものでokです。