身体と心を解きほぐす”快眠夜ヨガ
2021年12月10日(金)、28日(火)
11月に開催した夜ヨガ
12月も開催致します。
激しい動きはせずに呼吸法なども取り入れながら、じわりじわりと身体を解し、1日の疲れを癒していきます。お子様をいつもより早めに寝かせて、携帯電話を少し手放し、自分を癒すひと時を一緒に過ごしましょう。
イベント情報
| イベント名 | ： | 身体と心を解きほぐす”快眠夜ヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 12/10(金)、12/28(火) |
| 実施内容 | ： | こんな方におすすめ） |
| 開催場所 | ： | オンライン(zoomを使用してのレッスンになります。） |
| 難度 | ： | 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心の夜ヨガレッスンです。 |
| 参加費 | ： | ¥500 |
| 申込締切 | ： | レッスン当日の午前中いっぱい |
| 講師 | ： |
蔵田千裕(@k.chihiro33） 役者として舞台、映画、CMなどに出演する傍らベリーダンス、ヨガに出会う。 |
| 申込方法 | ： | HPよりご予約をお願い致します。 |
