ストレッチ体幹強化とリラックス
ビギナーでも安心して受けられる内容です。体をほぐして、普段凝り固まっているところを呼吸をしながらストレッチしていきます。
ゆっくりとフロー(流れるような動作)を取り入れていきます。
イベント名 | : | Sunday yoga@中目黒 |
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開催日時 | : | 12/12 10:00-11-00、16:00-17:00 |
開催場所 | : | BUZZYOGA |
難度 | : | ★〜★★ |
参加費 | : | 2,000円 |
定員 | : | 各2〜3名 |
申込締切 | : | 当日 |
申込方法 | : | インスタグラムDM |