12月26日(日)13:20-14:30
(スタジオオープン13:00)

MUSIC ×YOGA＝♡
音楽のリズムに合わせてヨガのポーズを繰り返し行います。

ゆったりな曲からはじまり、ウォームアップでしっかり身体をあたためます。

その後ヴィンヤサフローの動きでポーズを展開し、最後は練習した動きをダンスの振付のように1曲に合わせて完成です！

途中でポーズの説明や休憩もあるのでフローヨガ初心者の方からご参加いただけます。

表参道スタジオテノラス　2階スタジオ
表参道駅から徒歩5分

https://instagram.com/s.tenoras?utm_medium=copy_link

ティノラス、〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１３−９

難度★★〜★★★
ヨガ経験者向けのクラスですが、運動習慣のある方であればヨガ初心者の方でもご参加可能です。

3,500円（税込）
＊レンタルマット有り（200円税込）

20名

12月25日

●男性のご参加も可能でございます♪

●持ち物
ヨガウエア（動き易い服装）と、水分、汗拭きタオル

https://coubic.com/paige-yoga/864874

@yumayoga07プロフィールのリンクサイトよりお申込み可能です