イベント名 | : | 108回太陽礼拝 |
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開催日時 | : | 12月27日 |
実施内容 | : | 108回太陽礼拝のイベントを開催します。 太陽はヨカでは魂の象徴であり、最高神として古来から祈りの象徴でした。 全ての恵みに感謝することにより、自分!自分の!自分が!という思いから解放され、心身から浄化されていきます。 108回の太陽礼拝+呼吸法+瞑想+ストレッチ&セルフマッサージのモリモリ2時間30分 108回、太陽礼拝を繰り返す中で、心身がどのように変化していくかに意識を向けていきましょう。 108回の中にものすごくドラマチックな変化を感じられるかと思います。 「楽しい、しんどい、つらい、体が重くなってきた、軽くなってきた、あとどれくらい、まだおわってほしくない、このままずっとつづけられるかも、やったー達成!!」 そんな全部の感情を楽しんで。 最後は108回を終えた後の、心の静けさに身をゆだね、瞑想に入ります。 時間は2時間半を予定していますが、多少の前後があるかと思います。 アルコール消毒、体温チェックなどコロナ対策を徹底して、行いたいと思っています。 どうぞ年内最後の太陽礼拝をお楽しみください。 |
開催場所 | : | 学芸大学リラヨガ |
難度 | : | 難易度 ★★ いつでも休んでいただけますので、無理せず自分のペースで行うことが出来ます。初めてでも安心してご参加ください。 |
参加費 | : | 3500円 |
定員 | : | 20名 |
申込締切 | : | 26日土曜日 |
講師 | : |
花井葵&栗原奈緒 @yoganating_nao 栗原奈緒 丁寧に優しく温かく、年内最後の太陽礼拝をおこないます。 |
申込方法 | : | インスタよりDM |