VYOGA 心と体が喜ぶ=地球が喜ぶ
2022年2月6日(日)
ヨガと食を通じて自分と向き合う時間を作ろう＊
ゆったりと動くリラックスヨガをした後は、ヴィーガンティータイム♪ ちょこっと地球とヴィーガンの話とシェアハピの時間を過ごしていきます◎
いつもの休日もいいけど、ときには地球と自分にやさしい時間を過ごして静かに1週間を締めくくる。そんな日曜の夜をみんなで過ごして、新しい明日を「新しい私」で迎えてみませか♪
イベント情報
| イベント名 | ： | VYOGA 心と体が喜ぶ=地球が喜ぶ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2022年2月6日 |
| 開催場所 | ： | Studio amrita WEST |
| 難度 | ： | 難易度 ★ 首肩、肩甲骨、腰、股関節、脚裏周りをゆっくりとした動きで全体的に解していきます。深い呼吸に合わせながら自分の体と心と向き合い心身ともに健やかにしていきます。柔らかくても硬くても自分に素直に気持ち良いと思う場所で留まっていきましょう＊ |
| 参加費 | ： | 1レッスン2,974円(ニクナシ) |
| 定員 | ： | 20名 |
| 申込締切 | ： | 定員に達し次第締め切ります。 |
| その他 | ： | ヨガマットレンタルは300円です。 |
| 講師 | ： |
増野 かえで 全米ヨガアライアンスRYT200 神奈川県(逗子・湘南)、東京を中心に環境活動(ビーチクリーン等)を組み合わせた自主イベントやビーチヨガ、オンラインレッスンで活動中。 ヨガを始めて長年悩んでいた生理痛が緩和され、 セルフラブとして日常にヨガ哲学を取り入れて心と体を過ごしやすくする提案や一人一人に寄り添う居心地の良いレッスン空間を提供。 |
