２０２２年２月１１日（金・祝）
９：００～　リズムフロー ヨガ
１０：００～　やさしい ピラティス

Yoga on the greenとは、フットサル場にてヨガやピラティスを体験できるプログラムです。外ヨガのような自然の中で行う開放感と、日焼けや天候の気にせず環境の整ったスタジオでのヨガとの両方の魅力を合わせもち、きれいに敷き詰められたグリーンの芝の上で、ヨガをもっと身近に誰もが参加でき、心と身体をリフレッシュできるメニューを用意しています。

【イベント内容】
【９：００～　リズムフロー ヨガ】
ミュージックのビートに合わせて流れるようにポーズを繰り返していきます。初めての方でも楽しんでいただける内容となっています。

【１０:００～　やさしい ピラティス】
きれいな姿勢や美しいボディラインを作るために必要なインナーマッスルを意識して動いていくクラスです。初めての方もチャレンジして楽しめる内容となっています。

パライーゾ東陽町
東京都江東区南砂2-6-11 3F

難易度 ★

初心者の方、親子（10歳以上）、シニア、男性の方も参加でき、気軽に参加してもらえる内容です。

参加料　1,200円、連続受講（ヨガ・ピラティス）2,000円
※隣接カフェ200円引きチケットつき

各回50人

2022年2月11日、開催時刻前まで

ヨガ　平松
ピラティス　海老澤

LINEにて申込ください（公式サイトに掲載）