イベント名 | : | Valentine's Day Special - Heart Opening Yoga - |
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開催日時 | : | 2022年2月11日 |
実施内容 | : | まだ冬真っ只中な2月。寒いと心も身体も小さく丸まり、マスクで呼吸も浅くなりがちです。 そこで今回は胸を開くポーズを中心に、やさしく動いて深い呼吸を繰り返し、エネルギーを体内にたくさん取り入れていくフローヨガをします。また最後にピジョンのハートポーズにもチャレンジして頂きます! 胸を開くポーズのメリットはさまざまあります。 また2月といえば。。バレンタイン! 当日みなさまにお会いできるのを楽しみにしております! |
開催場所 | : | Yoga.SunlilyStudio |
難度 | : | 難易度 ★★ もちろん初心者さんも、男性も大歓迎です。 |
参加費 | : | 3,000円 |
定員 | : | 6名 |
講師 | : |
Emiko @yogawithemiko Kanako @h.kanako_ |