マタニティヨガ
2022年2月22日（火）
妊娠してから変化するこころとからだに、30分のやさしい休息時間。出産準備にもなる安心の呼吸と、おなかの中を感じるストレッチで「ひとりじゃないよ」のつながりを感じてみませんか。コロナ禍出産を経たHironoの経験談もお伝えします。
・ヨガやメディテーションが初めての方も大歓迎です。
・カメラオフ OK
・途中入室、退室OK。
・ヨガウェアじゃなくても大丈夫です。リラックスできる格好でご参加ください。
イベント情報
| イベント名 | ： | マタニティヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2022年2月22日（火） |
| 開催場所 | ： | ZOOMでのライブ配信 |
| 難度 | ： | 難易度 ★ 座りながら、寝たまま耳を傾けるだけでもご参加いただけます。 |
| 参加費 | ： | 無料 |
| 定員 | ： | 無し |
| 講師 | ： |
HIRONO 海外の様々な場所でヨガ・瞑想・ピラティスを学び、自身の妊娠中オーストラリアのBliss baby yogaと出会い資格取得。NY生活中ダンスや空手を活かした指導で現地の子ども達と向き合う経験から、あふれる愛情表現と個性を大切に、多様性を取り入れたレッスンを続けている。 |
| 主催 | ： | WINÓW(ウィノー) |
| 申込方法 | ： | 公式アカウントのDMにてご参加の旨をお送りください。 |
