2020年3月6日（日）
10:15~12:00

開催場所：名古屋市中区栄1-31-41 大井ビル5F
アクセス：名古屋市営地下鉄東山線「伏見」駅　徒歩10分
名城線「矢場町」駅　徒歩11分
持ち物：動きやすい服装・お飲み物・タオル・ヨガマット
ヨガマットレンタル有り（300円）
料金：1レッスン2,500円　2レッスン4,000円

①10:15~11:00 45min
リフレッシュヨガ　Sayaka インストラクター

心と身体を解放してリフレッシュすることに特化したヨガレッスン。
代謝が上がることにより、痩せやすい身体を作ったり、
また、代謝が上がると免疫力UPにも繋がりますので、これからの季節にはぴったりのレッスンです。

②11:15~12:00 45min
美尻＆お腹トレーニング　Ryoインストラクター

美尻とくびれのスペシャリストRyoのトレーニング
初心者の方も楽しんで受けていただける内容です。
ダイエット目的の方にもおすすめです。

愛知県名古屋市中区栄1-31-41
大井ビル5F

難易度 ★

1レッスン2,500円
2レッスン4,000円

各回15名

株式会社ベネフィットネス