ゆるふわBodymake～太もも編～
2022年3月6日(日)
外出が制限され
仕事もリモート
おうち生活が当たり前になった現在、
深刻になっている筋力低下
それを改善するため、
下半身の大きな筋肉に注目しながら
ヨガやトレーニングを合わせてレッスンしていきます。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
更に今回は
ワークショップ内容とは別メニューの
トレーニング動画を参加者様全員にプレゼント！
イベント情報
| イベント名 | ： | ゆるふわBodymake～太もも編～ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2022年3月6日(日) |
| 開催場所 | ： | zoomを使用 |
| 難度 | ： | 難易度 ★★ 難度★★ですが初心者の方にもわかりやすく説明していくので安心してご参加ください。 |
| 参加費 | ： | 2000円 |
| 定員 | ： | なし |
| 申込締切 | ： | 当日 |
| 講師 | ： |
Sayuka 横浜在住。都内でホテルマンとして働いていたが妊娠中にマタニティヨガを受けたことがきっかけでヨガと出会う。ヨガをすることで感じた自身の心と身体の変化を多くの人に伝えたく出産後、仕事や子育て家事をしながら全米ヨガアライアンス認定RYT200資格を修了。 現在はフィットネスジムでインストラクターをしながら、ヨガインストラクターとして活動中。他スタジオではキッズヨガや親子ヨガ、パーソナルヨガもしており子どもから大人まで幅広く指導している。アジア最大級のイベントであるヨガフェスタで講師として出演経験あり。 @sayuka_smile |
| 主催 | ： | クルリール |
| 申込方法 | ： | @sayuka_smile のトップページURL |
