湘南、鵠沼海岸のビーチで朝活ヨガしませんか?
だんだん春めいてきた海岸では、右手に富士山!左手に江ノ島!
日常生活ではなかなか味わえない環境の中でのビーチヨガ。
今回はカラダをほどよく動かして整える「朝のメンテナンス」ヨガ。
スタジオヨガとはまた一味違った感覚に出会えます。
波の音、広い空、風の香り。五感のすべてで自然とつながることで、本来の自分を取り戻していく、格別なリラックス&リセットの時間です。
まだ少し肌寒い季節ですが、日差しのある昼間のビーチはポカポカです。お日様のもと、自然空間の中で日常から完全に解放された時間を一緒に過ごしましょう♪
ゆっくりと丁寧に時間を使っていくのでヨガ未経験でも安心してどうぞ。
もちろんヨガに慣れてる方もいつもと違う感覚を味わって頂けます!
イベント名 | : | 湘南 鵠沼海岸ビーチヨガ |
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開催日時 | : | 2022年3月20日(日) |
開催場所 | : | 神奈川県藤沢市鵠沼海岸 |
難度 | : | 難易度 ★ リラックスできるポーズからヨガのベーシックなポーズ、たまーに少しチャレンジするようなポーズと、幅広い内容にしています。 |
参加費 | : | 1レッスン60分 1人1,500円 |
定員 | : | 15名様前後 |
申込締切 | : | 開催日前日の18:00までにご予約ください。 |
講師 | : |
yoco 湘南ヨガインストラクター こんにちは!ご覧頂きありがとうございます。 営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向!女子力を上げたい!というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑! 2020年、自然に学び自然治癒力を高めるヨガ、Five Elements Yogaを学び、認定指導者へ。スタジオレッスンだけでなく今年2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海をはじめ自然の中でヨガを楽しむ活動をスタート!ヨガを通して身体と心を本来ある調和の取れた自然な状態へ導くことを日々丁寧にお伝えしていきます! 明るく元気が取り柄です!自然体のままで、健やかなヨガの時間をぜひご一緒させてください!どうぞよろしくお願いいたします。 |
申込方法 | : | Instagramで直接DM頂くか、Instagramプロフィール画面のリンクlitlinkからお申込み頂けます! |