2022年3月22日(火)
11:00～12:30

日々の緊張をほぐし、自分にとっての心地よさを感じられる時間をヨガとハンドマッサージを通してお届けします。ヴィーガンマフィンのプレゼントも…！収益はすべてウクライナの難民救助活動に寄付させて頂きます。
11:00～ヨガ(45分)
11:45～オーガニックハンドエステ レクチャー(15分)
12:00～12:30 マフィンを食べながら参加者の皆さんとおしゃべり。
ヨガ初心者の方でもどなたでもご安心してご参加いただけます。

東京都新宿区西早稲田２-18-25

難易度 ★

ヨガの基本的な動きを取り入れ、胸を開き深い呼吸に導きます。リラックスした動きが多いクラスです。

1,800円

6名

定員に達し次第締め切らせていただきます。

Miyu

沖縄県出身(1999年7月7日生まれ)
慶應義塾大学3年

体を動かすことが好きで、大学入学時から趣味としてヨガを始める。体も心もときほぐされていく感覚にハマり、さらに極めたいという思いからヨガインストラクターの資格 (RYT200) を取得
大学生スポーツコミュニティ（NCA TOKYO）で、大学生向けのレッスンを定期的に開催。個人的にもオンラインレッスンやスタジオレッスンを行っている。

instagram @mii.zzz