2022年3月19日（土）、26日（土）
集合10:00
開始10:15～11:30

外で気持ち良い空気を吸いながらのヨガで
気持ち良い1日のスタートを切りましょう！

【時間】10:15～11:30 (10:00集合)
【場所】代々木公園パノラマ広場（原宿門からまっすぐ歩いてきてすぐ芝生です）

【持ち物】ヨガマット、水、タオル、笑顔
必要であれば、ヨガマットの下に引くレジャーシート

ポジティブにHappyに楽しく生活していくには、そんなヒントも交えて、
コミュニケーションを取りながら、ヨガのクラスを進めていきます。

代々木公園（東京都渋谷区）

難易度 ★★

難易度★★ですが、クラスはオールレベルです。
初心者の方もウェルカム！チャレンジポーズも少し入れていきます。
楽しみながらチャレンジしましょう！

1000円

15名程度

Yurina

Instagram ＠lilyna_r
ヨガ講師
体質改善/肌質改善コンサルタント

3歳から18歳までクラシックバレエを学ぶ。
大学時代にロシア、オーストラリア留学を経て、
外資系企業にてマーケティングに従事。

もっと自分らしい、自分だけの人生を歩みたいと
退職し、最先端の栄養学を学び、
体質改善/肌質改善コンサルタントとして起業。

起業中、趣味でやっていたヨガがマインドセット、セルフラブに
役立っていることに気づき、ヨガ講師としても活動をスタート。

自分を大切にすること、自分らしく生きること、
もっと多くの方に自分に自信を持って
人生を楽しんで欲しいという思いをむねに

ヨガ、美容、栄養、ダイエット、マインドセット
多方面からライフスタイルアドバイザーとして活躍中。

・RYT200
・International Yoga Centre
・アスリートヨガ指導員養成講座卒業

ご予約はInstagramのDMまたはプロフィール掲載のmoshから受付中です！当日ご参加もOKです！
https://www.instagram.com/lilyna_r/