YOGA & Hawaiian

2022年3月5,19,21,27日

暖かくなってきた外の空気を楽しみながらヨガをして、グルテンフリーのboxパンランチで元気をチャージ

ゆったりと呼吸をして、ヨガの力を借りながら身体と心を整えていきます。
日常では味わうことのできない内側のエネルギー、パワーを感じて今まで出会ったことのない自分に出会えるプラクティス。

ハワイアンミュージックの力も借りながら、自分を労わるリラックスタイム、そんな時間を過ごしましょう！

コロナ疲れや免疫力の向上、日頃の運動不足解消に。
初心者の方や老若男女問わずどなたでも参加できます。

下記のメールアドレスかインスタのDM、公式LINEにて受付中。

LINE公式アカウントができました。
レッスンスケジュールやキャンペーンのお知らせ、そしてヨガレッスンのご予約も公式LINEからも可能になります！みなさま是非ご登録ください！

イベント情報

イベント名 ： YOGA & Hawaiian
開催日時 ：

【日時】
★世田谷区桜丘
3月5日(土) 13:00〜14:00
3月19日(土) 13:00〜14:00
3月27日(日)13:00〜14:00

★用賀
3月21日(水) 13:00〜14:00

【スケジュール】
レッスン開始の15分前より受付開始
ヨガレッスン(約60分)
開催場所 ：

【開催場所】@桜丘
東京都世田谷区桜丘5丁目14番1号
@桜丘区民センター

【行き方】
小田急線千歳船橋駅徒歩5分

【開催場所】@用賀
東京都世田谷区用賀4-10-6
@用賀区民集会所

【行き方】
東急田園都市線用賀駅徒歩5分
難度 ：

オールレベルOK
ゆっくりめなので初心者様も安心してご参加いただけます！
参加費 ：

¥2,000
持ち物 ：

・水分補給用のお飲み物
・ヨガマット
講師 ：

アンミカ
・IHTAヨガインストラクター
・RYT200取得
・全米ヨガアライアンス取得
・ヨガインストラクターとして都内を中心に活動中。

【自己紹介】
大学卒業後は総合商社に勤務し、現在はパークヨガやお寺ヨガをメインにフリーインストラクターとして活動中。趣味は旅行、食べ歩き、スポーツ観戦、KPOPやディズニーなど。
Instagram：@anmica_
申込方法 ：

ご予約はメールアドレスかDMか公式LINEにて受付中です。当日参加もOKです。お待ちしてます！

e-mail：mikaando3@gmail.com
Instagram：@anmica_
公式LINE ID @252rddbr
https://lin.ee/yUeAeak

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