五感で楽しむパークヨガ

2022年4月12日、21日、29日

※駒沢オリンピック公園・砧公園で月に数回開催しているパークヨガです。

“呼吸と自身の内観を大切にする”
レッスン

呼吸も、
「するもの」ではなく
「感じるもの」に変わってくる心地よさ

自然の中にいると、どんどん心も身体もニュートラルになっていく感覚を是非パークヨガでご体感ください！

イベント情報

イベント名 ： 五感で楽しむパークヨガ
開催日時 ：

〈 4月のパークヨガ 〉
①4/12 （火）駒沢オリンピック公園
②4/21（木）砧（きぬた）公園
③4/29(金祝) 駒沢オリンピック公園

〈 毎月のパークヨガスケジュール 〉
①毎月第2・5火曜 : 駒沢オリンピック公園
②毎月第3木曜 ：砧（きぬた）公園
③月1土曜 : 駒沢オリンピック公園

① ②→9:30-10:45 / ③→8:00-9:15
実施内容 ：

ヨガをやったことのない方も、初心者の方も無理なくご参加頂ける内容です。
開催場所 ：

駒沢オリンピック公園
（世田谷区駒沢公園1ー1）

集合時間・場所
5分前に「駒沢公園ストリートスポーツ広場」そばのパークス（公園売店）

砧（きぬた）公園
（世田谷区砧公園1ー1）

集合時間・場所）
5分前に、世田谷美術館前パークス（公園売店）
難度 ：

難易度 ★

初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン。呼吸を丁寧に行いながら、自身の内観力と、五感のバランスを整えていきます。
参加費 ：

ドロップイン : 1,500yen
チケット）5回 : 6,000yen（@1,200yen）
定員 ：

10名

雨天荒天の場合は、平日開催のみオンラインでの開催に切り替えます。
（前日21時頃に判断しご連絡します）
申込締切 ：

前日21:00
持ち物 ：

ヨガマット・レジャーシート（マットの下に敷きます）・飲み物

ヨガマットレンタル : 500yen（先着3名）
お申し込みの際にその旨ご連絡下さい。
講師 ：

内山ひとみ
https://www.instagram.com/comfy1103/?hl=ja

あなたの「Third place」
心と体がいつでも戻れる場所は、
ライフスタイルのそばにある心地よいヨガ

・comy yoga主宰
・神奈川ME-BYOスタイルアンバサダー
・光文社STORYデジタリスト
申込方法 ：

予約サイトにてお申し込み
↓↓↓

https://reserva.be/comfyyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=3ceJwzMjGzMDAEAARHATY

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