テーマは
グランディング
新年度、新学期と
4月は何かと変化の多い時期
精神的な緊張や疲れが
身体にも影響を与えます
緊張をほぐし
地に足をつけて
土台をつくる。
環境の変化に柔軟に対応できるように
心と身体を整えていきましょう!
イベント名 | : | park yoga in 二子玉川&駒沢公園 |
---|---|---|
開催日時 | : | 2022年4月 |
実施内容 | : | 硬くなっている身体を、内側から徐々に熱を作るように動かしていき、充分に筋肉が柔らかくなってから、ポーズに入ります。 |
開催場所 | : | ①兵庫島公園(世田谷区玉川3-2) |
難度 | : | 難易度 ★ 初心者の方、男性の方もokです! |
参加費 | : | 1000円(現地支払い) |
定員 | : | 10名 |
申込締切 | : | 当日10:00までにご連絡ください |
申込方法 | : | インスタグラム もしくは |