ヨガと日本の心 東京会場 1dayリトリート
2022年4月23日(土)
シュリカリアシュラムに伝わる、 伝統的なヨガを日本の心を通してお伝え致します。
１日リトリートということで、皆さまと一緒にゆるりと過ごせらたと思います。
ヨガだけでなく、マッサージやヨガのお話し(哲学)、日本の文化である華道体験もございます。
伝統的なヨガは、フィットネスの様な、ポーズの形や完成を追求していくものではなく、リラックスして体の気の流れを整えます。
何度も繰り返される、「リラックス」という言葉に身をゆだねて、
目を閉じて静かに自分を味わってみてください。
繰り返すことで、とても「楽」で、「自然な自分」に気がつきます。
ヨガが大好きな方はもちろん、
ヨガが初めての方、シュリカリヨガが初めての方でも
安心してご参加いただける内容となっております。
どうぞお気軽にご参加ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
イベント情報
| イベント名 | ： | ヨガと日本の心 東京会場 1dayリトリート |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2022/4/23(土) |
| 実施内容 | ： | 当日のスケジュール マッサージあり、 |
| 開催場所 | ： | 養源寺 本堂で行います。
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| 難度 | ： | 難易度 ★ からだの柔軟性や、レベルは関係なく、 |
| 参加費 | ： | 7,000円 |
| 定員 | ： | 15名程度 |
| 申込方法 | ： | HP内ご予約・お問合わせフォーム、インスタグラムDM、 |
