イベント名 | : | 池尻大橋 ヨガと音の瞑想 |
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開催日時 | : | 2022年4月24日(日) |
実施内容 | : | 季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になり、リラックスできます。 こちらのクラスでは、音をきく前に、アロマオイルをつけていただきアロマの香りに包まれて、アーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音をゆったりとききながら、音の瞑想をしていきます。思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。からだ全体で音の響きを味わえます。 |
開催場所 | : | 東京都世田谷区池尻3-21-25 |
難度 | : | 難度★ 動きは少なめですので、はじめての方も安心してご参加いただけます。 |
参加費 | : | 2,300円 |
定員 | : | 7名 |
申込締切 | : | 当日13:00までにお申し込みください。 |
講師 | : |
Tomoe ヨーガ瞑想講師・シンギングボウル奏者 特技はオーボエ演奏。 |
申込方法 | : | 公式ウェブサイトよりお申込みください。 |