ヨガ×睡眠「アロマバスボム作り」ワークショップ

2022年4月26日(火)

イベント情報

イベント名 ： ヨガ×睡眠「アロマバスボム作り」ワークショップ
開催日時 ：

2022年4月26日(火)
10:30〜12:00
実施内容 ：
【イベント内容】
●マロマバスボム作り（３０分）
お好みの香りをお選びいただき、バスボム作りをします。バスダイムを楽しみながらリラックスできるアイテム”バスボム”も一緒に作りましょ〜。
    ●快眠につなげるヨガ（６０分）
毎日頑張っているあなたへ
日頃の身体の凝りをほぐして、疲れにくいお身体づくり、脳をリラックスさせましょう。
落ち着いたギャラリーの空間で、アロマの香りとともに、日常とは違った時間を過ごしませんか⁈
 
レッスンの後には、お隣の定食屋さんでランチもできます。
@poloii_shokudo
開催場所 ：
hammock&cafegallery mahika mano
@mahika_mano

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-8-1
難度 ：

難易度 ★★

初心者〜中級者
ご予約されたお客様に合わせて誘導します。
参加費 ：

4000円（レンタルマットあり＆お土産付き)
定員 ：

2〜3名
申込締切 ：

2022年4月24日(月)
講師 ：

emi
@emi_yoga_goodsleep

ヨガの実践から、不眠などが改善された経験から
ヨガ×東洋医学×アロマ×食をかけ合わせ、オンラインと対面でヨガのレッスンを自主開催しています。
睡眠の質をあげて、ご自身の休息と回復する力を養いましょう。

資格：
・RYT200
・Bikram Yoga TT
・からだリセット開脚講師養成講座修了
・ムーンサイクルヨガ
・美骨盤調整ヨガ養成講座修了
・マインドフルネスヨガ
・アーユルヴェーダ講座修了
・自律神経×ヨガを科学する集中講座修了
・経絡YOGA指導者養成講座修了
申込方法 ：

メールアドレス、インスタのDM、申込サイト

申込みはこちら

page_top