2022年5月14日
10:00〜14:00

葉山のビーチで月ヨガ、その後はビーチクリーンをしながらシーグラスを拾い、シーグラスアクセサリー作りをビーチでします。近くの野菜たくさんの美味しいご飯をテイクアウトしてビーチランチします。アーシング、海の香りや音を感じて自然に包まれながら心と体、地球に優しい日を一緒に過ごしましょう◎

森戸海岸、真名瀬海岸
神奈川県三浦郡葉山町堀内

難易度 ★

月のリズムに合わせたリフレッシュヨガです。
呼吸法、ストレッチ、太陽礼拝、バランスポーズ、クールダウンと初心者の方でも安心して受けられるレッスン内容となっています◎

3,000円

8名

前日までとなります。

増野かえで

神奈川県(逗子・湘南)、東京を中心に環境活動(ビーチクリーン等)を組み合わせた自主イベントやビーチヨガ、オンラインレッスンを開催。

ヨガを始めて長年悩んでいた生理痛が緩和され、心にもアプローチされる事を体感し日々実践している。

セルフラブや自然のリズムで心身が健やかになり毎日を過ごしやすくする提案や月の満ち欠けに合わせたレッスンを提供中。

増野かえで

以下ボタンよりお申し込みください。