-sky view- リフレッシュ ヨガ

2022年5月15日(日)

イベント情報

イベント名 -sky view- リフレッシュ ヨガ
開催日時

2022年5月15日(日)
12:15-13:15

実施内容

雨の日が続く季節、ゆったりとした呼吸とデトックスのポーズで気持ちも心もリフレッシュしましょう。
一面ガラス張り、都庁を目の前に自然光の差す開放的なスタジオです。

呼吸を深めるゆったりしたフローヨガから始まり、少しずつアクティブに動いていきます。
運動不足の方やリフレッシュしたい方にもおススメです。

開催場所

東京都渋谷区

難度

難易度 ★

見本を見せながら丁寧に教えますので、初心者の方や身体の硬い方も安心してご参加ください。男性も大歓迎です!

参加費

2,000円
マットレンタル無料

定員

10名

その他

■持ち物
・動きやすいウェア
・お水
・タオル

講師

Maho

・RYT200修了
・マインドフルネススペシャリスト
・姿勢アドバイザー
・現役秘書

申込方法

InstagramからDMでお申し込みください
@maho.nacha

page_top