Yoga on the green

2022年5月16日(月)

イベント情報

イベント名 Yoga on the green
開催日時

2022年5月16日(月)

10:00~ はじめての パワーヨガ
11:00~ リフレッシュ ヨガ

実施内容

Yoga on the greenとは、フットサル場にてヨガやピラティスを体験できるプログラムです。外ヨガのような自然の中で行う開放感と、日焼けや天候の気にせず環境の整ったスタジオでのヨガとの両方の魅力を合わせもち、きれいに敷き詰められたグリーンの芝の上で、ヨガをもっと身近に誰もが参加でき、心と身体をリフレッシュできるメニューを用意しています。

【10:00~ はじめての パワーヨガ】
筋肉を意識しながらアクティブなヨガのポーズをおこないます。初めての方でもみんなで一緒に力強くヨガの動きを楽しみましょう!

【11:00~ リフレッシュ ヨガ】
日々の凝り固まった身体をポージングと深く穏やかな呼吸によりリラックスさせ、心身ともに日頃の疲れを癒していきます。

開催場所

パライーゾ東陽町
東京都江東区南砂2-6-11 3F

難度

難易度 ★

初心者の方、親子(10歳以上)、シニア、男性の方も参加でき、気軽に参加してもらえる内容です。

参加費

800円(1クラス)

定員

各回50人

申込締切

2022年5月16日、開催時刻前まで

講師

なつき

申込方法

LINEにて申込ください(公式サイトに掲載)

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