2022年5月28日(sat)
10:30-17:30

□5/28(sat)茨城
春のヨガリトリートvol.7 2022
10:30-17:30
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都心からも参加しやすい
自然豊かな施設を1棟貸切り
たっぷりとご一緒します！
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大切な自分をやさしく整える
スペシャルリトリート
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五感で楽しむ 〜Total Cleanse〜
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日常のルーティンから離れて
丁寧に呼吸を味わいながら
心身を解くバランス
●やさしいヨガとマインドフルネス
⁡動の瞑想、静の瞑想体験

そして6万ヘルツの美しい癒しの倍音浴
●7つのアルケミークリスタルボウル演奏
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〜インドタイム〜
からだが歓ぶヘルシーベジランチ
●南インド料理食べさせられ放題
●古典楽器シタールライブ

無邪気に軽やかに楽しめる
からだと心を
愛とやさしさに満たす一日

どんなメンバーとご一緒できるのか
一期一会の出逢いを楽しみに
ご参加お待ちしています！

OM NAMAH SHIVAYA

林間学校 ことりの森
茨城県石岡市大増416

難易度 ★

ゆったりとしたやさしいヨガ&マインドフルネス体験は、ヨガ初心者の方から男女問わず、幅広い年代の方にご参加頂けます

通常料金 12,800円(税別)
友達割&リピーター料金 11,800円(税別)
＊別途送迎有り
・ヨガマットレンタル無料
・おやつ・ランチ・ドリンク付き

定員 15名様
＊送迎10名様まで

定員になり次第締切ります

田中 美寿紀

Yoga & Mindfulness 17年目
レギュラークラスを東京、埼玉、茨城にて
ほかオンライン、イベント、リトリートなど開催

insta @yoga_mindfulness.jp

・ インド政府公認 シヴァナンダヨガ指導者
・ 全米ヨガアライアンス RYT200
・ マタニティ&産後ヨガ、シニアヨガ認定講師ほか

Yoga & Mindfulness

以下のリンクから詳細をご確認のうえ、お申し込み下さい。