5月最後の土曜日、梅雨シーズンに入る前に外で一緒に体を動かしませんか? 朝少し早起きしてしっかり体を動かすと1日が快適に過ごせます。
イベント名 | : | Morning park yoga in 皇居外苑 |
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開催日時 | : | 5/29 日曜日 9:00-10:00 60分 |
実施内容 | : | 呼吸をしっかりしていただけるように胸を開き、上半身を緩める動きを行ってから、普段固まりやすい肩周りや股関節周りを中心にしっかり動かしていきます。初心者の方でもわかりやすくお伝えしますので安心してご参加ください! |
開催場所 | : | 皇居外苑 |
難度 | : | オールレベル |
参加費 | : | 2,000円 |
申込締切 | : | 5/28(土曜) 18:00まで |
持ち物 | : | ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分 |
講師 | : | 講師 Saori (@saorikktn) |
申込方法 | : | 講師まで直接DMにてお問合せください。 |