Morning park yoga in 代々木公園
2022年6月12日(日)
今年も半分が過ぎましたが何か思い出に残る出来事はありましたか？朝少し早起きしてしっかり体を動かすと1日が快適に過ごせるので是非一緒に体を動かしませんか？
イベント情報
| イベント名 | ： | Morning park yoga in 代々木公園 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 6/12日曜日 10:00-11:00 60分 |
| 実施内容 | ： | 呼吸をしっかりしていただけるように胸を開き、上半身を緩める動きを行ってから、普段固まりやすい肩周りや股関節周りを中心にしっかり動かしていきます。初心者の方でもわかりやすくお伝えしますので安心してご参加ください。 |
| 開催場所 | ： | 代々木公園 |
| 難度 | ： | 難易度 ★〜★★★ オールレベル |
| 参加費 | ： | 2000円 |
| 申込締切 | ： | 6/11(土曜) 18:00まで |
| 持ち物 | ： | ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、ビニールシート(汚れの気になる方) |
| 講師 | ： | Saori (@saorikktn) |
| 申込方法 | ： | 講師まで直接DMにてお問合せください |