2022年6月18日(土)

午前の部10：00－13：00
午後の部14：30－17：30

ヨガはインドのもの？フィットネス？
実は、ヨガと日本の心には通じる文化がたくさん存在します。
ヨガの実践(2時間)とお話会(1時間)を通して、
伝統的なヨガの教えを楽しく学び、
シンプルで気持ち良いポーズをたっぷりと味わえるワークショップです。

今年で3回目となる人気のワークショップ。
名古屋では初の開催です。
優しくリラックスして行うヨガなので、初心者でも安心です。
男女どなたでもお気軽にご参加いただけます。　※18歳以上

曹洞宗　盛屋寺(せいおくじ)
愛知県名古屋市瑞穂区太田町4-7

難度★

リラックスを大切にするヨガで、ポーズはシンプルです。
周りと比べたり、頑張ることを手放し、のびのびと気持ち良く身体を動かせるようにガイドします。それぞれのペースでゆっくり優しく行います。

各部とも一人3000円　※ペアで参加の方にペア割引あり。お二人で5000円

各部15名

予約サイトは開催２日前まで可能。
それ以降は講師のInstagramメッセージ、公式ライン、メールにて受付けます。

千葉律子

2017年南インド、シュリカリアシュラムにてRYT200取得。
2018年、2019年にもアシュラム滞在、高野山リトリートやオンラインなどでも学びを継続中。
2017年より逗子市・横浜市にてヨガクラスを主宰。
2022年夏、拠点を名古屋へ移す予定。

Instagramアカウント 千葉律子＠ritsuko_go_go

シュリカリジャパン

予約サイト　https://reserva.be/shrikaliyoga
講師Instagram　＠ritsuko_go_go
公式ライン　＠989yashk
メール　shrikaliyoga.ritsuko@gmail.com