イベント名 | : | スタジオレッスン体験会のご案内 |
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開催日時 | : | 6月23日(木)11:00~12:00am |
実施内容 | : | 【6月23日開催 体験会のクラス内容】 ハタヨガとは身体を動かすヨガを指します。スタイルに捉われず,基本的なヨガのムーブメントとポーズを学びながら,その根底にあるフィロソフィーを身につけていきます。 ヨガの動きやポーズは日常生活とは敢えて違うように作られています。最初は大変だし,慣れてきたってやっぱり難しい。その大変さや難しさがあるから「気づき」を得られるのも事実です。意識的に身体を動かすことや呼吸にフォーカスすることを通じて,心身の健康と精神的な成長を促します。 今回の体験会は、上記クラス HATHA for All(みんなのハタヨガ)の60分バージョンです。 >体験会詳細ページ:https://www.svaha-yoga.com/exmeetb22 この体験会はおひとり様1回限りご参加できます。 今回は6月23日のお知らせですが、左記日程以外でも体験会を実施を行うことができます。ご希望の方は詳細ページより、アンケートフォームへの回答をお願い致します。 荒天,天災,事故等やむを得ない事情による延期・中止の場合はご了承ください。 |
開催場所 | : | 東京都中央区銀座1丁目21−12 山田ビル 5階 |
難度 | : | 難易度 ★ すべての方がご参加いただけます。ご希望いただいた参加者の方のレベルを合わせて開催致しますので、ご安心ください。 |
参加費 | : | 体験 60分無料, 体験後 通常のクラスへとご参加の場合は2800 円/ Drop in。 |
定員 | : | 6名 |
申込締切 | : | 定員になり次第締め切りとなります |
講師 | : |
Svaha Yoga (Chie and Naho) 津野 千枝 青木 菜穂 |
主催 | : | Svaha Yoga(スヴァーハ ヨガ) |
申込方法 | : | こちらのフォームよりご記入、6月23日をお選びください。 |