①2025年5月10日(土)、②2025年5月27日(火)

「運動中にお酒ってどうなの？」
そんな固定観念をちょっとだけゆるめて、
ワイン片手にチェアヨガを体験してみませんか？

身体をゆるめるヨガと、
気持ちをゆるめるワイン

飲んで動いて、体験して、気づく自分の心地よさがある
“昼飲み×ヨガ”という、新しい週末の習慣を作りましょう

お酒の飲めない方、運転される方は飲まなくてもOK
（美味しいハーブティーをご用意いたします）

イベント概要
■開催日時
①2025年5月10日(土)　15:00-16:00
②2025年5月27日(火)　13:30-14:30

■開催場所
①喫茶さえき
広島県広島市中区紙屋町１丁目４−２５
（広電　紙屋町東駅　徒歩3分）

②Alo room Hiroshima
※住所は別途ご案内
（広電　古江駅　徒歩15分）

■参加費
3,000円（ドリンク代含む）
当日、現金でのご用意をお願いいたします。

■持ち物
動きやすい服装、お飲み物
※更衣室のご用意がありません。動きやすい服装でしたら普段着でも構いません。

①広島市中区紙屋町１丁目４−２５、②Aloは住所非公開（申込み後にご案内）

①喫茶さえき、②Alo room Hiroshima

★

椅子に座って行うヨガで難易度は★１つですが、参加される方々の様子に合わせて、優しいポーズから多少の負荷のかけられるポーズまで調整いたします。初心者から経験者までどなたでもお越しいただけます。

１クラス　3,000円（ドリンク代含む）

①10名　②8名（各回最低催行人数
4名）

①2025年5月3日
②2025年5月20日
※定員に達し次第締切となります。

Watamie（わたみー）

新潟出身、広島育ち。
大学卒業後、東京で大手企業で秘書、研修講師、新規事業やイベントの企画を経験した後、岩国の自然に魅了され、2024年春より東京と岩国での２拠点生活をスタート。
当時ネガティブ沼から抜け出せなかったマインドをヨガ・瞑想・内観で自信に変え、自分の名前でありのまま生きたいという想いで”〇〇の誰々”という肩書きを手放した。（本当はヨガインストラクターとも言いたくないw）
現在はヨガをベースに、固定観念にとらわれない《お酒×ヨガ》や精神世界を気軽に暮らしに取り入れる《感じるヨガセッション》、法人向けにメンタルケアやライフプラン構築のための瞑想研修などを通して、体・心・魂の三方向から自分らしくのびのび生きる力を取り戻すサポートを行っている。

イシュタヨガ講師養成講座（RYT200）修了
​シニア向けチェアヨガ指導者養成講座　修了
内観プログラムHIKARI college　修了

Instagramアカウント：@watamie_

Watamie（わたみー）

申込みフォームよりご予約ください。

https://forms.gle/p2iQqJN8GDvL5wbaA