イベント名 | : | 朝の瞑想@清澄白河 |
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開催日時 | : | 2025年2月4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木) 9:30-10:00 |
実施内容 | : | 体を安定させて留まり、静かに自分を見つめる時間を日常的に持つことは、安らぎや集中などをもたらし、日々の質を高めます。 同日、同会場で開催の「気づきのヨガ(10:20-11:20)」と合わせてのご参加もおすすめです! 開催日:火曜・木曜 9:30-10:00 |
開催場所 | : | soi herb |
難度 | : | 難易度 ★ 瞑想やヨガの経験がない方にも安心してご参加いただけます。 |
参加費 | : | 各回500円(税込) |
定員 | : | 各回7名 |
申込締切 | : | 予約は当日朝まで受け付けていますが、満席になり次第受付終了となります。 |
講師 | : | Naoko 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500) ヨガに興味はありながらも継続して練習するほどではなかった頃、 穏やかな動きから力強い動きまで、ユーモアと間(スペース)を大 |
主催 | : | en yoga |
申込方法 | : | 申し込みフォームからご予約ください。 |