2025年2月11日(火・祝) 11:15〜

胸を開き、心に愛を届ける
「ガッツポーズをしながら
悲しんだり落ち込むことはできない」
こんな言葉を聞いたことがあるでしょうか？
胸が広がれば、
自然と鬱々とした気分も晴れやかに解放される
感覚や感情に気づくはず。
中盤はしっかり身体を動かし
心も身体もエナジーチャージしていきます。
あなた自身への愛をじっくり紡いでいったら
きっとその愛が周りにも広がっていく…

神奈川県川崎市川崎区南町１５−３

【アクセス】JR「川崎駅」より徒歩８分

難易度 ★

初心者の方大歓迎です！安心してついてきてくださいね

初回体験：1,000円
1回券：2,000円
4回券：7,200円 ※1回あたり1,800円
レンタルマット：200円

※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いください

少人数制！10名まで

マットレンタル希望の方は前日まで
定員に達し次第、締め切りとなります。

ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル

ecru yoga かほ

イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了

＊プロフィール：
会社員として6年間働いてきた中で、
仕事のストレス、急に訪れる孤独感、人間関係の悩み、
これらがヨガによって何度も助けられてきました。
そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、
ヨガを通じてサポートをしたいと思っています。
現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースとオンラインにてヨガレッスンを開催中。

ecru yoga

以下予約サイトからお申し込みください。
ヨガマットの貸出をご希望の方は、オプションで選択追加をお忘れなく！
https://reserva.be/ponoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=72eJwzMTEysDQHAARDATs

※予約サイトの仕様で一律レッスン代が2000円となってしまいますが、
初回体験の方は1000円で当日お会計しますのでご安心ください。

予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、
インスタグラムURLからDMで「予約」と一言いただく形でも大丈夫です︎
https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/