2025年2月15日(土)19:30-20:30

＼暖かい空間でキャンドルライトと共にリラックスヨガ／
体がカチコチでほぐしたい…！
心穏やかになりたい…！
激しい運動はしたくないけど、
なんかちょっと体は動かしたい…！
の気持ちに応える、
体をゆっくりほぐしリラックスしていくヨガを開催します！

基本的にキープポーズやチャレンジポーズは少なめ。
辛い、きつい、ではなく体を気持ち良く伸ばすヨガです。
キャンドルライトを眺めながら体を癒していきましょう♡

ヨガ初心者さん、運動嫌いさん、身体の硬い方、大歓迎♪
ご参加お待ちしています(*^_^*)

札の辻スクエア10階 ワークルーム2
港区芝5-36-4

難易度 ★

リラックスが目的なので強度の高いポーズは行いません。伸ばす、ほぐすがメインです。

男性…2000円（税込）
女性…1500円（税込）
※レンタルマット付き(マット持参の場合は-200円引きとなります)

8名

定員に達し次第締め切り

知里

平日は会社員として人事の仕事、週末にヨガインストラクターとして活動しています。
2023年12月～2024年5月までカフェヨガ国分寺の講師を担当していました(＾＾)
明るさとうるささが持ち味のインストラクターです♪

★Instagram
https://www.instagram.com/cst_yoga/

知里

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