ヨガとカラーとアクセサリー

2025年2月16日(日)

イベント情報

イベント名 ヨガとカラーとアクセサリー
開催日時

2025年2月16日(日)
①10:00~12:00
②14:00~16:00
③17:00~19:00*大人限定回

実施内容

ヨガで身体と心をほぐし、自分の中にある心地良さをイメージしていくメディテーションを行い、アクセサリー作りへ。
たくさんのビーズの中から思うままの色を選んで
マインドフルな時間を過ごしながら、
自分の心にフィットするような、安心感を持ち運べるような、
そんなアクセサリーを一緒につくりましょう。

ヨガもアクセサリー作りも初めてでも大丈夫です。

調布の手芸店Cassiopeiaさんと杉並区のヨガ教室Mamma Yoga初コラボ企画。

親子でのご参加歓迎です。
もちろんお1人様も大歓迎です。
大人一人でゆったりとした時間を過ごしたい方は、17時~の大人限定回をご用意しています。

・ベビーカー置き場あり
・キッズルームあり
・アクセサリーはブレスレットとピアス(イヤリング)を選べます

開催場所

杉並区
You Room

丸ノ内線新高円寺駅より徒歩4分

難度

難易度★
ご自身の身体に注意を向けていくことを大事にするレッスンで、難しいポーズはありません。初心者から日常的にヨガをしている方までおすすめです。

参加費

3,000円~(アクセサリーのパーツ追加により変動

定員

各回5名

申込締切

2025年2月15日18:00 *定員になり次第キャンセル待ち

講師

まちゃ

通いやすい地域密着型のヨガ教室Mamma Yoga代表
臨床心理士として働く傍ら、心と身体のつながりを大事にするヨガに興味を持ちRYT200を修了。現在は杉並区にてヨガ教室を開講し、レギュラークラス、イベントクラスを企画・開催中。
地域の児童館等にて産後ママ向け・マタニティさん向けのクラスも担当している。

分かりやすいティーチングと一人ひとりにあった声かけに定評があり、クラスはいつもわきあいあいと穏やかな雰囲気。

資格;RYT200/産前産後ヨガ指導者/臨床心理士/公認心理師
Instagram;https://www.instagram.com/macha_mamma_yoga/

*アクセサリーワークショップ講師についてはこちら→
https://www.instagram.com/cassiopeia2.23/

主催

Mamma Yoga

申込方法

Googleフォームよりお申込みください
https://forms.gle/hop8CJJvyiy7h7v9A

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