イベント名 | : | やさしいアーユルヴェーダヨガ@阿佐ヶ谷★ミニ講座つき★ |
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開催日時 | : | 2025年2月22日(土)10:00〜11:30 |
実施内容 | : | 自分に備わっている自然治癒力を引き出す健幸長寿法、 今回のテーマは“プラーナ(気)をフローする☆” 簡単なポーズが中心なので、ヨガが初めての方や身体の硬さが気に 後半のミニ講座では、 参加者全員に、 皆様のご参加をお待ちしています(*^^*) ————●開催概要●———— ●場所 ●定員 ●参加費 ●参加者プレゼント ●持ち物 |
開催場所 | : | 阿佐ヶ谷地域区民センター |
難度 | : | 難易度 ★★ 難易度★★ですが、ヨガ初心者の方や身体の硬さが気になる方も、お気軽にご参加ください☆簡単なポーズを中心に、身体への負担を軽減する方法などもお伝えしながらゆっくり進めていきます。 |
参加費 | : | 2,000円/1人 |
定員 | : | 5名 |
申込締切 | : | 2025年2月21日(金)18:00頃まで |
講師 | : | 恵子 一人でも多く人にアーユルヴェーダやヨガの素晴らしさを知ってほしい、心も身体も健康で幸せに過ごす知恵を届けたい、そのような思いで活動しています☺︎ ●Instagram:@ayurbeauty_be ●取得資格 |
主催 | : | アーユルヴェーダヨガクラブ |
申込方法 | : | 専用フォームよりお申し込みいただくか、またはInstagramへDMをお送りください☺ |