イベント名 | : | シンギングボウルとキャンドルヨガ |
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開催日時 | : | 2025年2月28日(金) 19:30〜20:30 |
実施内容 | : | 1週間頑張った自分の為にゆったりヨガとシンギングボウルの音色、キャンドルの淡い光で心身を整えます。 【何の役割も持たない自由な時間】 忙しい毎日を忘れて、自分の内側と静かに向き合うひととき。 1日仕事で頑張って疲れている身体を動かすのは「大変…」と思われる方もいるかもしれませんが、疲れやストレスを溜めたまま眠りに入るのは逆に質のいい睡眠を得にくいとも言われています。 2月の最後の週末の夜、疲れをリセットして週末を楽しむための体に整えてみませんか? |
開催場所 | : | 青梅線「福生駅」徒歩5分 福生扶桑会館 福生市本町92番地5 |
難度 | : | 難易度 ★ 呼吸法、ストレッチ、アーサナ(ヨガのポーズ)、 |
参加費 | : | 1500円 |
定員 | : | 8名 |
申込締切 | : | 開催日正午まで受付。定員に達し次第締切となります。 |
講師 | : |
RYT200取得インストラクター |
申込方法 | : | 公式LINEメッセージから、またはインスタDMから受付しております。 |
主催 | : | YOGA ENERGY福生 |