イベント名 | : | PARK YOGA 代々木公園 ヨガと音の瞑想 |
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開催日時 | : | 2025年3月1日(土)11:00-12:30 (90分)
2025年3月22日(土)11:00-12:30 (90分)
*詳しい場所は、お申し込み後にお知らせいたします。 |
実施内容 | : | 木々を見上げながら音をきいてリラックス♪ 季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をしながらかん こちらのクラスでは、公園の木々に囲まれて、寝るポーズ多めで芝 思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていき |
開催場所 | : | 代々木公園 |
難度 | : | 難易度 ★ 動きは少なめですので、はじめての方も安心してご参加いただけます。 |
参加費 | : | 3,000円(税込) |
定員 | : | 20名 |
申込締切 | : | 当日1時間前まで。 |
講師 | : | Tomoe ヨーガ瞑想・ヨーガ哲学講師・シンギングボウル奏者 |
申込方法 | : | 公式ウェブサイトよりお申込みください。 |